Osteohondroza

Osteohondroza- bolezen svetovnega razreda, ker zanjo trpijo ljudje po vsem svetu (40-90%). Ta patologija se v večini primerov pojavi pri ljudeh zrele starosti, po 30 letih. Bolečine v hrbtu v vsakdanjem življenju pogosto pripisujejo tej bolezni. V našem članku bomo obravnavali podrobne simptome, ugotovili vzroke in metode zdravljenja osteohondroze. V medicini se o tej bolezni govori kot o poškodbi tkiv hrbtenice degenerativno-distrofične narave. Osteohondrozo spremljajo lezije medvretenčnih ploščic, sklepnih površin, teles vretenc in vezi. Praviloma so z osteohondrozo najprej prizadete kosti in vezi.

Obstaja več stopenj razvoja osteohondroze. Poglejmo jih podrobneje:

• Osteohondroza v začetni fazi izgleda kot dehidracija pulposnega jedra, kar povzroči zmanjšanje položaja vretenca. Da bo bralcu bolj jasno, bomo razložili, kaj je pulposno jedro. Ta medicinski izraz označuje notranjost medvretenčne ploščice, ki jo predstavljajo poltekoče (veznotkivna vlakna) in želatinozne (hondrinske) komponente. V tem obdobju ima bolnik razpoke v annulus fibrosus.
• Naslednja faza je tesno povezana s prejšnjo: zaradi prolapsa vretenca se vezi in mišice povešajo. To stanje izzove motorično neravnovesje vretenc. Za to obdobje je značilna spondilolisteza ali, preprosto rečeno, premik vretenc.
• Za tretjo stopnjo v razvoju osteohondroze so za navadnega človeka značilne bolj presenetljive manifestacije - izrastki medvretenčnih ploščic (izbokline njihove vsebine) in artroza.
• Končna faza osteohondroze je povezana z osteofiti. Naše telo, ko opazi "ohlapnost" vretenc, poskuša hrbtenici vrniti prvotne funkcije: podporne in zaščitne. Za to se na površinah vretenc pojavijo kostne izrastke, ki se imenujejo osteofiti. V istem obdobju pride do rasti vlaknatega tkiva. Rezultat teh procesov je imigracija motoričnega segmenta hrbtenice v lupino.

Osteohondroza je večvrstna bolezen. Dodelite osteohondrozo vratnega, prsnega in ledvenega dela, pa tudi pogoste vrste osteohondroze. V medicinski praksi je vse pogostejša osteohondroza kolenskega sklepa.

Vzroki za razvoj osteohondroze

Razlogi za razvoj te bolezni so številni in jih ni vedno lahko ugotoviti. Ljudem približajo razvoj osteohondroze sedeči življenjski slog, ki je danes tako pogost, prekomerna telesna teža, slabe navade (zlasti kajenje), nezdrava prehrana, ploska stopala, težki fizični napori in slabša drža. Poškodba hrbtenice lahko prispeva k pojavu osteohondroze, lahko pa se razvije tudi zaradi genetske predispozicije. Pogosti vzroki za razvoj te bolezni so motena presnova, okužbe, prirojene anomalije in starostne spremembe. Zanimivo dejstvo je povezava med razvojem osteohondroze in vibracijami. To neposredno velja za voznike kmetijskih strojev ali upravljavce strojev.

Današnja osteohondroza nima resnih starostnih omejitev - pojavlja se tako pri starejših kot pri mladih. Obstaja mnenje, da je razvoj osteohondroze povezan z usedlinami soli, vendar to ni povsem res. Naloge soli so bolj verjetno posledica osteohondroze. Vzrok bolečine pri osteohondrozi je pogosto draženje živčnih korenin, ki se v medicini imenuje draženje. Vaskularne motnje v ozadju osteohondroze se razvijejo na podlagi kršitve inervacije vazomotornega sistema.

Simptomi osteohondroze

Najbolj očiten simptom osteohondroze je bolečina in nelagodje. Bolečina ni vedno trajna, lahko se občasno poslabša in nato popusti. Te simptome pogosto spremlja otrplost v okončinah. V večini primerov bolečina seva v levo stran telesa. Če opazite simptome te bolezni pri sebi, potem pohitite k specialistu - terapevtu ali nevrologu. Zgodnje odkrivanje osteohondroze bo izboljšalo učinkovitost njenega zdravljenja.

Pri osteohondrozi se bolniki pogosto pritožujejo zaradi povečane utrujenosti. Zanimiva lastnost, na prvi pogled ni jasno, kako je povezana s to boleznijomrzlica okončin. Osteohondrozo pogosto spremljata glavobol in omotica. Značilna značilnost bolezni je tudi visoka utrujenost oči in celo izguba vida. Z osteohondrozo lumbosakralne hrbtenice lahko bolniki doživijo težave z reproduktivnim sistemom. Za ženske je pomembno vedeti, da lahko osteohondroza moti normalen potek nosečnosti in samo spočetje. Vsaka vrsta osteohondroze ima svoje značilnosti. Torej, pri cervikalni obliki bolezni se pojavijo znaki v obliki glavobolov (zlasti med gibanjem glave), omotice pri obračanju glave, motnje občutljivosti prizadetega območja, bolečine v vratu, lopatici, rokah in prsnem košu. Zanimiv in ne posebej prijeten simptom osteohondroze vratne hrbtenice je kršitev mobilnosti jezika. Torakalna osteohondroza je redka in je značilna bolečina v prsnici, zlasti pri dihanju. Bolečina lahko seva v želodec, srce in jetra. Za to vrsto je značilna tudi otrplost, le zdaj v predelu prsnega koša. Z lumbosakralno obliko patologije se bolniki pogosto pritožujejo zaradi bolečine, ki seva v noge. Drug simptom te vrste osteohondroze je pareza spodnjih okončin.

Metode za diagnosticiranje osteohondroze

Preden se loti diagnostičnih študij, nevropatolog zbere bolnikovo anamnezo in natančno preuči njegove pritožbe. Osteohondroza ima skupne simptome z nekaterimi drugimi boleznimi, zato je pomembno, da znamo razlikovati patologije. Rentgenski pregledi bodo pomagali potrditi diagnozo osteohondroze: radiografija, mielografija in računalniška tomografija.

Splošni rentgenski pregled vam omogoča, da dobite rentgensko sliko hrbtenice ali njenega dela. Tako lahko zdravnik določi lokacijo, ki jo je prizadela bolezen. Zaradi jasnosti bomo razložili, kako lahko osteohondrozo določimo z rentgenskim žarkom: slika bo pokazala zožitev medvretenčne ploščice, prisotnost kostnih izrastkov (osteofiti) ali spremembo oblike vretenčnega segmenta.

Mielografski pregled je težji od radiografskega. To je posledica določenih manipulacij, ki jih morajo zdravniki izvajati med mielografijo: kontrastna tekočina se injicira v kanal hrbtenjače. To je lahko nevarno za bolnika: prvič, lahko se razvije alergijska reakcija na injicirano snov, in drugič, če je punkcija neuspešna, se lahko poškoduje hrbtenjača. Kljub temu pravilno izvedena mielografija omogoča specialistom, da pregledajo notranjo strukturo hrbtenjačnega kanala. Ta metoda je še posebej pomembna za diagnozo hrbtenične kile.

CT (računalniška tomografija) in MRI (slikanje z magnetno resonanco) sta najučinkovitejši in sodobni metodi za razlikovanje osteohondroze in bolezni hrbtenice s podobnimi simptomi.

Zdravljenje osteohondroze

Zdravljenje osteohondroze se izvaja na celovit način. Takšna terapija deluje na odpravo glavnega sindroma in vzrokov bolezni. Za boj proti osteohondrozi zdravniki uporabljajo akupunkturo, vakuumsko zdravljenje, manualno terapijo, lasersko zdravljenje, vleko, električno stimulacijo, farmako in magnetopunkturo. Glavna naloga za učinkovito zdravljenje je pravočasno odkrivanje bolezni. Ljudje, ki se soočajo s to resno boleznijo, so zaskrbljeni zaradi glavnega vprašanja: ali je mogoče ozdraviti osteohondrozo? Odgovor nanj bo odvisen od oblike in stopnje osteohondroze. Če se zdravljenje bolezni začne na prvi stopnji, se lahko trajno znebite osteohondroze.

Za zdravljenje osteohondroze zdravniki uporabljajo zdravila in metode brez zdravil. Med zdravili, ki se uporabljajo pri zdravljenju osteohondroze, je treba izpostaviti:

• Nesteroidna protivnetna zdravila. Pomagajo odpraviti bolečino in vnetje. Nesteroidna protivnetna zdravila se lahko predpišejo za lokalno uporabo v obliki mazil in gelov.
• Novokainska blokada. Učinkovito se spopadajo z bolečino.
• Steroidna zdravila. Uporabljajo se kot epiduralne in intramuskularne injekcije.
• Mišični relaksanti. Takšna zdravila pomagajo bolniku v boju proti mišičnemu krču.
• Vitamini B1, B6 in B12. Pomagali bodo izboljšati presnovne procese, potrebne za zdravje hrbtenice.

Primeri zdravljenja brez zdravil so raznoliki, zanimivi in prijetni. Za spopadanje z manifestacijo osteohondroze brez zdravil bo pomagalo:

• Terapija z vadbo;
• fizioterapija;
• sporočilo;
• ročna terapija;
• oprijem;
• refleksoterapija.

Oglejmo si podrobneje te metode zdravljenja. Fizioterapevtske vaje pri osteohondrozi so izbor telesnih vaj za odpravo stiskanja živčnih korenin, pravilno držo in krepitev mišičnega steznika. Terapija z vadbo pomaga preprečiti razvoj zapletov osteohondroze. Takšna telesna aktivnost pomaga zmanjšati obremenitev neposredno na hrbtenici in tudi izboljša njeno oskrbo s krvjo.

Bolnikom z osteohondrozo so predpisani fizioterapevtski postopki za odpravo bolečine in vnetja. V tej smeri učinkovito delujejo elektroforeza, ultrazvok, lasersko in magnetno zdravljenje. Masaža spodbuja krvni obtok in lajša mišično napetost. Ne samo terapevtska masaža pomaga odpraviti bolečino, ampak tudi ročna terapija. Poleg tega pomaga povrniti gibljivost vretenc in pravilno držo.

Trakcija . . . kaj je to? Pod tem se na prvi pogled skriva nerazumljiva beseda preprost pomen - "raztezanje". Želja po raztezanju hrbtenice je verjetno znana vsem ljudem, ki trpijo za osteohondrozo. V današnji medicini obstajajo posebne naprave, ki vam to omogočajo. Ta postopek vam omogoča, da se znebite bolečine in povečate medvretenčni prostor.

Druga zanimiva metoda zdravljenja osteohondroze brez zdravil je refleksoterapija. Tesno je povezana z akupunkturo, saj vpliva na refleksogene točke človeškega telesa.

Najboljše zdravilo za osteohondrozo

Idealno zdravilo za osteohondrozo bi moralo odpraviti bolečino in vnetje, izboljšati krvni obtok, obnoviti gibljivost hrustanca in sklepov ter nevtralizirati depresivna stanja pri bolniku. Kompleks dobro izbranih zdravil se spopada z vsemi temi nalogami. V tem delu članka si bomo podrobneje ogledali vsa ta zdravila.

Nesteroidna protivnetna zdravila ali nesteroidna protivnetna zdravila za osteohondrozo

Nesteroidna protivnetna zdravila pomagajo bolniku z osteohondrozo premagati bolečino, vnetje in oteklino. Ta zdravila se lahko proizvajajo tako za lokalno zunanjo uporabo v obliki mazil in gelov kot za notranjo uporabo v obliki tablet in raztopin za injiciranje. Nesteroidna protivnetna zdravila so lahko različnih skupin:

• Skupina zdravil z zdravilno učinkovino diklofenak. Ta zdravila povečajo analgetični učinek drugih zdravil za lajšanje bolečin in zmanjšajo vnetje. Pomanjkljivost te skupine je nezmožnost njihove uporabe med nosečnostjo in dojenjem.
• Za razliko od prejšnjih zdravil so zdravila iz skupine ibuprofena odobrena za uporabo pri nosečnicah in doječih ženskah pod nadzorom zdravnika. Snov se dobro prenaša, zato jo je mogoče dajati otrokom.
• Skupina zdravil ketoprofena ima pospešen analgetični učinek.
• Nova generacija nesteroidnih protivnetnih zdravil vključuje skupino nimesulida. Imajo minimalne stranske učinke.

Vazodilatatorna zdravila za osteohondrozo

Zoženje krvnih žil pri osteohondrozi opazimo v povezavi z bolečino in preobremenitvijo mišic. Posledično pride do kisikovega stradanja poškodovanih tkiv in posledično je motena funkcionalnost notranjih organov. Da bi se izognili takšnim zapletom, zdravniki svojim bolnikom predpisujejo vazodilatatorna zdravila.

Mišični relaksanti za osteohondrozo

Mišični relaksanti sproščajo mišice in delujejo pomirjujoče. Ugodno vpliva na pretok krvi in pomaga pri analgetičnem učinku nesteroidnih protivnetnih zdravil. Tudi mišični relaksanti pomagajo pospešiti proces celjenja poškodovanih tkiv.

Hondroprotektorji za osteohondrozo

Hondroprotektorji in vitaminski kompleksi pomagajo obnoviti hrustančno tkivo. Hondroprotektorji se razumejo kot sredstva, ki obnavljajo ne le hrustančno tkivo, ampak tudi mobilnost v sklepu. Dostojna zdravila v tej skupini so izdelki na osnovi hondroitina in glukozamina.

Pomirjevala za osteohondrozo

Zdi se, zakaj jemati pomirjevala pri zdravljenju osteohondroze? Odgovor ni tako zapleten, kot si morda mislite: bolečina, ki človeka spremlja dolgo časa, lahko zlahka izzove depresivna stanja in pogost stres. V večini primerov bo dovolj jemanje tinkture baldrijana ali maternice.

Zdravnik mora izbrati sredstva za zdravljenje tako resne bolezni, kot je osteohondroza.

Steznik za osteohondrozo

Pri kompleksnem zdravljenju osteohondroze katere koli vrste zdravniki menijo, da je koristno nositi steznik. Stezniki so posebej izdelani posebej za vratni, prsni in ledveni predel ali za popolno fiksacijo hrbtenice. V primeru torakalne osteohondroze se uporabljajo stezniki iz posebnega raztegljivega materiala s kovinskimi ali plastičnimi opornicami v notranjosti. Za ledveno osteohondrozo se uporabljajo stezniki s trdimi prečnimi in vzdolžnimi vložki iz kovine ali plastike. Kot material za izdelavo vzemite povojni trak ali neopren. Vratni steznik se imenuje ovratnik in je trd. Stezniki, ki fiksirajo celotno hrbtenico, se imenujejo tudi korektorji drže. Stezniki so na voljo v mehkih, srednjih in trdih. Stopnjo togosti steznika predpiše lečeči zdravnik na individualni osnovi.

Nošenje steznika za osteohondrozo bo pomagalo okrepiti mišice hrbta, zmanjšati bolečine, izboljšati držo, preprečiti razvoj zapletov in pospešiti okrevanje. Obstajajo določena pravila pri nošenju steznika. Bolniki z osteohondrozo se morajo vsekakor posvetovati s strokovnjakom o izbiri in potrebi po uporabi steznika. Prvič se steznik nosi največ 15 minut, nato pa ga lahko nosite največ 6 ur na dan.

Preprečevanje osteohondroze

Preprečevanje je zelo pomembno za ohranjanje zdravja hrbtenice in preprečevanje poslabšanj osteohondroze. Za preprečevanje je potrebno voditi zdrav in aktiven življenjski slog, izvajati vaje in se boriti proti prekomerni teži, če obstaja. Stres in živčni šoki lahko povzročijo tudi razvoj osteohondroze. Zato je pomembno spremljati svojo psiho-stabilnost in se izogibati stresnim situacijam. Enkrat prejete travme se sčasoma ne morejo najbolje odzvati, zato se jim je treba izogibati že od otroštva. Pravilna prehrana za osteohondrozo in njeno preprečevanje je še posebej pomembna.

Dieta za osteohondrozo

Nekateri strokovnjaki govorijo o pomembni vlogi prehrane pri zdravju hrbtenice. Živila, ki jih zaužije oseba, naj mu zagotovijo snovi, ki sintetizirajo hrustančno tkivo. Govorimo o mukopolisaharidih, ki jih vsebuje žele, želeno meso, želatina. Pomembno je nadzorovati zadosten vnos tekočine, saj pomanjkanje le-te vodi v dehidracijo medvretenčnih ploščic. Beljakovine so uporabne pri redni prehrani, zlasti ob prisotnosti osteohondroze. Te snovi lahko pridobimo iz mesa, oreščkov, rib, fižola in jajčevcev.

Minerali in vitamini krepijo kostno tkivo. Torej, kalcij lahko dobimo iz trdih sirov, mlečnih izdelkov, fižola in listov solate. Pomembno si je zapomniti, da je vitamin D, ki ga najdemo v jajcih, maslu in morskih ribah, bistvenega pomena za absorpcijo kalcija. Magnezij pomaga zadrževati kalcij v kostnem tkivu in preprečuje njegovo izpiranje iz telesa. Magnezij lahko pridobimo z uživanjem kumar, oreščkov in sončničnih semen. Veliko ljudi ve za vsebnost fosforja v ribah, vendar dejstvo, da je ta element vključen tudi v grah, soja, otrobi in belo zelje, ni tako dobro znano. Viri mangana so piščančje meso, rumenjaki, skuta, krompirjeve lupine in banane.

Med vitamini velja izpostaviti posebno vlogo skupin A, B in C. Vir vitamina A so surova jajca, jetra, korenje in melone. Svinjina, govedina, morski sadeži, gobe in žita vsebujejo vitamine B. Askorbinsko kislino, ki jo poznamo že od otroštva, najdemo v svežem sadju in zelenjavi.

Torej, če pogledamo izdelke, ki sestavljajo prehrano za osteohondrozo ali za njeno preprečevanje, bomo videli, da lahko s tega seznama naredite meni zelo okusnih in raznolikih jedi.

Zdaj pa se ukvarjamo s prepovedanimi živili. Črni seznam izdelkov za osteohondrozo vključuje: sol, kisle kumarice in marinade, pekoče začimbe, polizdelke, sladkor (lahko ga nadomestimo z medom), soda in kava.

Zapleti osteohondroze

Osteohondroza v odsotnosti ustreznega zdravljenja lahko povzroči invalidnost bolnika. Zapleti te patologije vključujejo:

• Stenoza hrbtenice zaradi zožitve njenega kanala. To izzove otrplost okončin in motnje hoje.
• Stiskanje hrbteničnih živcev.
• Protruzija diskov in kasneje medvretenčna kila.
• Radikulitis.
• Lumbago in išias.
• Vegeto-vaskularna distonija.
• Schmorlova kila.
• Premik vretenc.
• Migrene in glavoboli.

Pri osteohondrozi vratne hrbtenice se pogosto opazi zvišanje krvnega tlaka.

V primeru pritožb glede zdravja hrbtenice pohitite z iskanjem pomoči pri zdravniku, saj je pravočasno začeto zdravljenje ključ do uspešnega okrevanja.