V človeškem telesu je 230 sklepov. Nekateri od njih so veliki, na primer kolčni, drugi so majhni - medfalangealni. Vsi so nagnjeni k različnim boleznim sklepov. Vsi sklepi ne bolijo enako. Bolečine v kosteh, predvsem po celem telesu, so neznosne in človeka izčrpavajo. Zakaj začnejo boleti vsi sklepi hkrati, vključno s hrbtenico. Kakšni so predpogoji za takšno bolečino, kako preprečiti nastanek in razvoj bolezni mišično-skeletnega sistema?
Dejavniki tveganja
Bolečine v sklepih se ne pojavijo nenadoma. Pogosto je pred tem nekaj sprememb v telesu, s katerimi človek ni nagnjen k povezovanju bolečine v kosteh. Zdravniki ugotavljajo glavne vzroke, ki povzročajo boleče simptome v sklepih našega telesa.
- Pripadnost spolu. Ženske, zlasti v menopavzi, pogosteje zbolijo za revmatskimi boleznimi. Dejstvo je, da med menopavzo kosti postanejo krhke, sklepi pa so bolj nagnjeni k vnetju zaradi pomanjkanja ženskih spolnih hormonov.
- Dednost. V družini ni neposrednega prenosa revmatskih bolezni. Zdravniki poudarjajo, da se tveganje za artritis poveča, če se je takšna bolezen že pojavila pri prednikih. Toda takšna bolezen prizadene sklepe potomcev zaradi genetsko podobnega vezivnega tkiva, enakih življenjskih pogojev in podnebja.
- Rane. Očitno je, da lahko pretirana telesna aktivnost pri športnikih in nakladalcih povzroči bolezni sklepov. Prekomerna teža povečuje tudi mehansko obremenitev sklepov, kar vodi do trajnih mikrotravm in obrabe hrustanca.
- Prenesene okužbe. Angina, kronični tonzilitis, gonoreja, tuberkuloza lahko povzročijo razvoj specifičnega artritisa. Številne druge bakterijske, virusne ali glivične bolezni spodbujajo imunski sistem, da se bori proti patogenom, ki hkrati napada lastne celice in povzroča vnetje v sklepih.
- Kršitev metabolnih procesov. Manj raziskan dejavnik, vendar je razmerje protinastega artritisa z neravnovesjem v ravni sečne kisline klinično potrjeno.
Bolečina je prvi in pogost simptom začetnega vnetnega ali degenerativnega procesa v sklepih. Narava bolečine je lahko različna: epizodična, streljajoča, boleča. Bolečina se lahko ponoči poveča in, nasprotno, izgine v mirovanju.
Če hrbtenica in vsi sklepi nenehno bolijo, je to resen razlog za pregled pri revmatologu.
Vrste bolezni sklepov: artroza in artritis
Vse bolezni sklepov so razdeljene na dve vrsti: artrozo in artritis. Pri prvi bolezni se iz več razlogov uniči hrustančno tkivo v sklepu. Pri artritisu se sklep vname. Obe bolezni v napredni obliki deformirata in oklepata prizadeta območja. Obstaja več kot sto vrst artritisa. Najpogostejši od vseh so naslednji.
| Vrste artritisa | Manifestacije |
|---|---|
| Osteoartritis. | Prekomerna telesna teža, starostne spremembe, športne obremenitve, nenehne istovrstne manipulacije (pletenje ali tipkanje po tipkovnici) raztegnejo vezi in kite sklepa ter tanjšajo hrustančno tkivo. Na začetku razvoja bolezni se bolečina pojavi po daljšem počitku in se zmanjša po telesni aktivnosti. Ko bolezen napreduje, bolnika nenehno preganja bolečina, okončina oteče in skoraj imobilizira. |
| Revmatoidni artritis. | Preprosto povedano, to je alergija nase. Vzrok bolezni je neustrezen odziv imunskega sistema na lastne zdrave celice. Zakaj pride do okvare imunskega sistema, zdravniki ne morejo natančno ugotoviti. Najpogosteje se vnamejo kolčni in kolenski sklepi. Hkrati je moteno delovanje srčno-žilnega sistema. |
| reaktivni artritis. | Vnetje v sklepu, ki se pojavi kot zaplet po prebolelih nalezljivih boleznih katere koli narave. Vzrok psoriatičnega artritisa je lahko nenalezljiva bolezen, kot je luskavica. |
| Protin. | Bolezen se pojavi zaradi motenj presnove. Presežek soli sečne kisline se kopiči v sklepih, kar povzroča vnetje in bolečino. Najljubše mesto za protin je palec na nogi. Značilnost bolezni so nenadne nočne bolečine. Na prizadetem območju se hitro pojavi oteklina in pordelost kože. |
Posebnost artritisa je poleg bolečine tudi otekanje prizadetega območja. Če se bolezen ne zdravi, bo lokalni vnetni proces povzročil visoko telesno temperaturo in splošno slabo počutje.
Bechterewova bolezen
Raznolikost artritisa - Bechterewova bolezen - se v revmatologiji imenuje tudi "ankilozirajoči spondilitis". To je sistemska bolezen, ki prizadene sklepe hrbtenice. Vnetje se začne pri šibkejših sakroiliakalnih sklepih in postopoma prizadene celoten ligamentni aparat hrbtenice od spodaj navzgor.
Krivec je agresiven imunski odziv na lastna periartikularna tkiva hrbtenice. Zamuda z zdravljenjem (odstranitev vnetja in zatiranje imunosti) grozi z razvojem ankiloze, to je nepremičnosti hrbtenice. Bolezen se razvija počasi. Pred prvimi simptomi bolečine in togosti v ledvenem delu hrbtenice so dolgotrajno slabo počutje, zvišana telesna temperatura. Nadalje se vnetje intenzivira.
Na prvi stopnji je rahla bolečina, jutranja omejitev gibljivosti v hrbtenici. Za drugo in tretjo stopnjo je značilna močna togost vseh sklepov od več ur do nezmožnosti ravnanja hrbta čez dan. V drugi in tretji fazi, ko je izražena ankiloza več oddelkov ali celotne hrbtenice, bolnik postane invalid. Fiziološke krivulje hrbtenice se s potekom bolezni močno spreminjajo. Otrdelost hrbtenice, ko se bolezen razvije, tvori položaj "berača" - značilen položaj hrbtenice na zadnji stopnji bolezni.
V različnih oblikah lahko vnetje prizadene ne le hrbtenico, temveč tudi velike in male sklepe ter celo srce.
Vrste artroze
Sklepi bolijo in se deformirajo zaradi degeneracije sklepnega hrustanca. Profesionalni športniki, nosilci, ljudje s prekomerno telesno težo, bolniki z endokrinimi motnjami so v nevarnosti za osteoartritis. In zato. Zaradi nenehnih mikrotravm, podhranjenosti sklepa zaradi starosti ali kroničnih bolezni se hrustanec tanjša. Obstaja njegova degeneracija, torej nepopravljivo uničenje.
Zglobne kosti poskušajo nadomestiti amortizacijsko vrzel, kompaktne in obrabne. Glavni simptomi artroze so dolgočasna bolečina, ki se poslabša po počitku, bolečine in krči v sklepih. Sčasoma sklep izgubi gibljivost.
Artroze so razvrščene glede na kraj njihove lokalizacije. Najpogostejša je artroza kolena ali gonartroza. Koksartroza prizadene kolčne sklepe. Uncovertebral se določi v predelu materničnega vratu. Spondilartroza se imenuje osteoartritis hrbtenice. In tudi deformacija hrustanca se lahko pojavi v ramenskem, gležnjem, zapestju in medfalangealnih sklepih.
Zdravi mladi ljudje so redko pozorni na spontane bolečine v sklepih ali hrbtenici, saj menijo, da je to začasen pojav. Toda statistike kažejo, da bolezni mišično-skeletnega sistema hitro postajajo mlajše.
Preprečevanje bolezni mišično-skeletnega sistema
Delo v pisarni, pomanjkanje osnovne vadbe, neenakomerna telesna aktivnost - vse to obrabi sklepe, preden se sposobna oseba upokoji. Poleg tega skoraj vsi mladi niso seznanjeni s prvimi simptomi bolezni mišično-skeletnega sistema. Izobraževalno delo se ne izvaja niti v poliklinikah niti v izobraževalnih ustanovah. Toda bolezni sklepov je mogoče popolnoma pozdraviti šele v zgodnji fazi. Tekaške forme skoraj vedno vodijo v invalidnost in invalidnost.
Tudi starši se žal redko zavedajo znakov motenj mišično-skeletnega sistema pri otrocih. Odrasli prezrejo otroško naklonjenost, ploska stopala, valgus stopala, šibko držo in ohlapno hojo. In to so jasni zaskrbljujoči znaki nerazvitosti vezivnega tkiva pri otrocih, kar je polno resnih posledic. Zaradi sodobnega tempa življenja lahko tudi bolečine med vadbo prenašate rahlo ali prenašate vneto grlo v nogah.
Zdravniki pravijo, da ima lahko približno tretjina ljudi, starejših od 50 let, stalne bolečine v sklepih. Poleg tega se patološki procesi lahko preselijo v različne dele telesa in otežijo diagnosticiranje. V naši moči je, da že od zgodnjega otroštva izvajamo preprečevanje bolezni mišično-skeletnega sistema.
Najprej je pomembno pravočasno odkriti napake v razvoju sklepov pri otrocih. Če je imel otrok v družini primere revmatičnih bolezni, je to priložnost za natančnejše in pogostejše spremljanje s strani travmatologa. Šolarji morajo gojiti navado pravilne drže med sedenjem za mizo.
Nikoli ni prepozno, da začnete utrjevati telo, pa tudi prenehati biti brezbrižni do virusnih ali bakterijskih okužb. Poškodbe je izjemno težko preprečiti, učinkoviteje je vzdrževati mišice in vezi v dobri formi z gimnastiko in fitnesom. Šport, kaljenje, zdrava prehrana – vse to so običajne resnice. A še zdaleč se jih ne spomnijo vsi in na žalost pogosto postanejo bolniki revmatologov.
Poskrbite zase in za svoje sklepe!