Podpora za celotno človeško telo je hrbtenica, pogojno je razdeljena na 3 dele - vratni, prsni in lumbosakralni. Znano je, da je cervikalni predel sestavljen iz 7 vretenc, zahvaljujoč njim lahko oseba z glavo izvaja krožne gibe.
Najpogosteje prvi del oddelka trpi zaradi bolezni, najpogostejša težava je osteohondroza vratu. Telesna aktivnost vodi do deformacije vretenc in posledičnega pojava bolečine in celo oslabitve mišičnega steznika. Razmislite o ljudskih metodah zdravljenja te bolezni in vzrokih, ki jo povzročajo.
Vzroki cervikalne osteohondroze
Danes se bolezen pojavlja pri mnogih ljudeh, prvi vzrok je kršitev drže in podhranjenost. Med drugimi dejavniki, ki prispevajo k nastanku cervikalne osteohondroze, so postali razširjeni sedeči življenjski slog, sedeče delo in mikrotravme. Posledično pride do atrofije in splošne oslabitve mišic. Bolečina v hrbtenici se pojavi tudi kot posledica hude podhladitve.
Simptomi osteohondroze vratu
Manifestacije bolezni so razdeljene v 4 skupine, vsaka od njih je odvisna od vnetega območja.
Razmislimo o vsakem podrobneje:
- kardinalni sindromi. Pogosto jih zamenjujejo z manifestacijo angine pektoris in zaman izvajajo nepotrebno zdravljenje srca. Ta sindrom se kaže kot posledica vnetja korenin velike prsne mišice. Rezultat je pojav paroksizmalne bolečine s kašljanjem in kihanjem med ostrimi zavoji glave;
- radikularni sindromi. V ljudeh se njihova bolezen imenuje cervikalni išias. Podoben simptom se pojavi zaradi stiskanja živca hrbtenice. V tem primeru se sindrom bolečine prenese na konice prstov. Spremlja ga odrevenelost udov ali mravljinčenje v njih;
- Iritativni refleksni sindromi. Pojavi se bolečina v pekoči obliki in se razširi na celotno cervikalno-okcipitalno regijo. Takšen sindrom se kaže med nenadnimi gibi, če je bila pred tem glava dlje časa imobilizirana. Takšne bolečine lahko opazimo tudi v prsnem košu ali ramenih;
- Sindrom vretenčne arterije. V tem primeru se pojavi utripajoča bolečina v vratu in glavi, ki se razširi na tempelj. Najpogosteje se pojavi po športu ali drugem resnem naporu. Drugi resni simptomi so izguba zavesti, omotica in celo slabost. Prav ta sindrom lahko povzroči izgubo vida ali sluha.
Zdravljenje z ljudskimi zdravili za osteohondrozo vratne hrbtenice
Danes se poleg konzervativnega zdravljenja s pomočjo zdravil in postopkov uporabljajo domači recepti, ki so pripravljeni na osnovi naravnih sestavin. So dober dodatek k terapiji in praktično nimajo kontraindikacij, razen individualne nestrpnosti.
Da bi se izognili pojavu negativnih posledic, je priporočljivo opraviti preprost test alergije. Da bi to naredili, se majhna količina pripravljene sestave nanese na kožo na zapestju in opazujemo reakcijo telesa. Ko se po 15 minutah draženje ne pojavi, se sestava obdela, sicer je bolje zavrniti recept.
Razmislite, kako zdraviti cervikalno osteohondrozo z ljudskimi zdravili:
- Infuzija zelene. Sestava se uporablja za lajšanje vnetja in lajšanje bolečin. Za pripravo sestave vzemite 2 g naribane korenine zelene in jo prelijte z 250 ml vrele vode. Pustite infundirati 9 ur, nato filtrirajte in vzemite 5 ml pred obroki 3-krat na dan. Ko za pripravo zdravila uporabite semena, vzemite 20 g in dodajte v 250 ml vrele vode. Vztrajajte 2 uri, filtrirajte in vzemite 20 ml enako število krat. Takšni recepti se uporabljajo že dolgo;
- Zeliščna zbirka. Infuzijo pripravimo iz naslednjih sestavin: 20 g origana, hmelja, kamilice in peteršilja, 100 g koprive in 200 g repinca. Vse sestavine zmešamo in zavremo v 1, 5 litra vode. Nato vztrajajte 3 dni v temnem prostoru in filtrirajte. Zdravljenje poteka na naslednji način: pijte sestavo 20 ml 2-krat na dan;
- Čaj s sončničnimi koreninami. S tem napitkom lahko odstranite odvečno sol iz sklepov. Korenine predhodno temeljito operemo in posušimo. Nato jih zmeljejo in zmeljejo v prah. Za pripravo ljudskega zdravila vzemite 125 g prahu in prelijte 1, 5 litra vode, ki jo damo v emajlirano posodo. Temeljito premešamo in kuhamo 30 minut. Po preteku časa filtrirajte in pijte 250 ml po obroku. Ves čaj je treba popiti v 3 dneh, nato se pripravi nova sestava. Potek zdravljenja je 30 dni;
- Obkladek na osnovi ržene moke. Testo pripravimo iz 150 g moke in vode. Po gnetenju je treba stati 2 dni. Po preteku časa vratno hrbtenico podrgnemo s terpentinom in nanesemo pripravljeno testo. Celofan je nameščen na vrhu in izoliran s šalom. Zdravljenje poteka 2 uri, ponovite manipulacije vsaka 2 dni;
- Mazilo v olju. Za pripravo izdelka vzemite 1 jajce, 20 g moke, 20 ml kisa in 150 g masla. Vse se zmeša in infundira v temnem prostoru 48 ur. Po preteku časa se film odstrani s površine. Nastalo zdravilo podrgnemo na boleče mesto.
Preprečevanje cervikalne osteohondroze
Da bi se izognili pojavu te bolezni, je priporočljivo upoštevati nekaj preprostih pravil vsakdanjega življenja.
Razmislite, katere metode so primerne za to:
- Boj proti sedečemu načinu življenja. Vsi vedo, da trenirane mišice pomagajo ohranjati trup v pravilnem položaju in ne dovolijo, da bi se vrat preveč napenjal. Pomembno je tudi upoštevati zlato sredino, saj so velike obremenitve škodljive;
- Normalizacija telesne teže. Odvečni kilogrami vodijo do nepravilne porazdelitve obremenitve na hrbtenici, posledično se pojavijo mikrotravme, medvretenčne ploščice pa se obrabijo. Poleg tega prekomerna teža vodi do motenj cirkulacije in pomanjkanja potrebne prehrane v ovratnem območju hrbtenice. Posledično se proizvodnja naravnega kolagena zmanjša, diski izgubijo elastičnost, vse to vodi v nastanek osteohondroze;
- Obnova drže. Od hrbtenice se odcepi veliko število živčnih korenin, ki jo povezujejo z vsemi organi in sistemi. Morebitne napake vodijo do prerazporeditve obremenitve, ki se bistveno razlikuje od naravne. Posledica je pojav mišičnih bolečin, krčev in omejene gibljivosti vratu. Pravilen položaj mora biti tako med budnostjo kot med spanjem;
- Preprečevanje mikrotravme. Strokovnjaki so prepričani, da ženska ne sme dvigovati teže, težje od 6 kg. Hkrati se je treba izogibati dvigovanju težkih predmetov s hkratnim premikanjem glave in dviganjem rok. Pri prenašanju teže na dolge razdalje je zaželeno, da se obremenitev enakomerno porazdeli na dve roki;
- Odprava kroničnih okužb. Takšne bolezni znižujejo raven naravne obrambe telesa, poslabšajo krvni obtok in prehrano v mehkih tkivih vratu;
- Zmanjšajte statični stres v vratu. Dokazano je, da dolgo sedenje ali stojanje z glavo navzdol vodi do dejstva, da so mišice v stalni napetosti in hkrati ne prejemajo potrebne prehrane. Vse to vodi do poškodb vratne hrbtenice.
Pomembno si je zapomniti, da se bolezen ne pojavi takoj, ampak se postopoma razvija več let. Vsakdo lahko prepreči osteohondrozo s pomočjo preventivnih ukrepov. Ne bodo vzeli veliko časa, vendar bodo koristi pomembne.